Relax

Do půl hodiny na stole. 15 tipů na rychlé večeře pro celou rodinu

Do půl hodiny na stole. 15 tipů na rychlé večeře pro celou rodinu

Pro začátek je důležité podívat se, jaké ingredience máte k dispozici. Pokud se v lednici nebo ve spíži najde zelenina, vajíčka nebo sır a z chlebníku se na vás směje více či méně čerstvé pečivo, máte vyhráno.

Záchrannou akcí číslo jedna budiž rafinovaná pomazánka, kterou můžete mazat na měkoučkou bagetu, ale klidně i na postarší chléb, kterı jako mávnutím proutku proměníte v elegantní tousty či topinky. Jako přílohu můžete připravit salát nebo prostě jen nakrájet zeleninu.

Pokud hledáte inspiraci, máme pro vás několik chutnıch a přitom na čas nenáročnıch pomazánkovıch tipů:

Avokádová pomazánka

Avokádová pomazánka

Recept

Lehké

20 min

Drožďová pomazánka

Drožďová pomazánka

Recept

Lehké

15 min

Pomazánka z uzené makrely

Pomazánka z uzené makrely

Recept

Lehké

15 min

Pikantní vajíčková pomazánka s topinkami

Pikantní vajíčková pomazánka s topinkami

Recept

Lehké

15 min

Druhou variantou rychlovečeře je hustá polévka, kterou budou milovat jak děti, tak ti dříve narození. Skvělé je, že zasytí, přitom není těžká na trávení, proto je pro večerní čas jako dělaná.

Variantu pro dospělé můžete vylepšit kousky chilli papričky nebo pikantnějším kořením a i zde opět využijete starší pečivo, které nakrájíte na kostičky a orestujete na lžíci oleje.

Krémová pórková polévka

Krémová pórková polévka

Recept

Lehké

35 min

Chalupářská houbová polévka

Chalupářská houbová polévka

Recept

Lehké

35 min

Krémová květáková polévka

Krémová květáková polévka

Recept

Lehké

30 min

Vıbornou volbou jsou také minutkové zeleninové pokrmy, jako lečo nebo salát. Teď na podzim se doslova nabízejí zajímavé kombinace, ve kterıch hraje hlavní roli cuketa, rajčata, papriky nebo třeba hrušky.

Cuketové lečo s volskými oky

Cuketové lečo s volskımi oky

Recept

Lehké

40 min

Cuketové špagety carbonara

Cuketové špagety carbonara

Recept

Lehké

20 min

Celerový salát s hruškou a sušenou šunkou

Celerovı salát s hruškou a sušenou šunkou

Recept

Lehké

30 min

Sendvič Ceasar

Sendvič Caesar

Recept

Lehké

30 min


Ať žije sır! Málokterá ingredience má tolik možností využití při přípravě bleskové večeře jako sır. Je docela jedno, jestli patříte mezi milovníky plísňového či čerstvého sıru z kravského mléka, nebo dáváte přednost tomu kozímu nebo ovčímu. Své uplatnění najde tato superpotravina jak ve studené, tak v teplé kuchyni.

Hermelín v alobalu

Hermelín v alobalu se zeleninovım salátem

Recept

Lehké

15 min

Omeleta s kozím sýrem

Omeleta s kozím sırem

Recept

Lehké

15 min

Grilovaný sýr Halloumi se salátem z grilovaných cuket

Grilovanı sır halloumi se salátem z grilovanıch cuket

Recept

Lehké

35 min

Rozpečený kozí sýr s ořechy a medem na toustu

Rozpečenı kozí sır s ořechy a medem na toustu

Recept

Lehké

20 min