Zdraví

Nedejte šanci artróze. Osvědčené rady, které vám pomohou od bolesti

Nedejte šanci artróze. Osvědčené rady, které vám pomohou od bolesti

Obtíže zmírní zelné zábaly

Pro kvašení se hodí zelí pozdní, které roste v pevnıch hlávkách a nemá silnou...

Teplé zelné zábaly jsou starım dobrım trikem. Zelí totiž obsahuje rostlinné látky (např. hořčičné oleje), které působí protizánětlivě. Navíc zlepšují prokrvení, a tím zásobení živinami. To zmírňuje bolesti.

Zelné listy (např. bílého zelí) rozválejte válečkem na nudle na ohřátém hadříku nebo šátku, dokud nepustí šťávu. Pak obklad položte na bolestivı kloub, zafixujte a nechte asi dvě hodiny působit.