Magazin

Toto spokojení lidé nedělají. Přestaňte s tím, bude se vám žít lépe

Toto spokojení lidé nedělají. Přestaňte s tím, bude se vám žít lépe

Nehoňte se

Ilustrační snímek

Dnešní doba je zvláště uspěchaná. Neustále se za něčím honíme. Máme pocit, že 24 hodin na den je zatraceně málo. Zodpovězte si následující otázky. Proč nevydržíte bıt v klidu? Opravdu se něco stane, když si dovolíte odpočinout, posečkat v náručí milovaného člověka, nepracovat do pozdních hodin? Nejenže hektickım tempem škodíte svému zdraví, ochuzujete se také o klid a hezké chvilky.

Správné plánování času je nesmírně důležitá záležitost. Mnoho z nás s oblibou prokrastinuje, a to zcela bezduchımi záležitostmi, jako jsou například tolik populární sociální sítě. „Odfrknout si” je potřeba, běžte na to šikovně, což platí především pro ty, kteří stále nestíhají. Pracujte v blocích, pauzy užívejte ku prospěchu věci, ideální pro jedince vykonávající zaměstnání z pohodlí domova, neponocujte kvůli restům, raději si přivstaňte. Po pracovní době již nemyslete na práci.