Magazin

Raw, proteiny a prkno. Triky Kate Middletonové pro dokonalou postavu

Raw, proteiny a prkno. Triky Kate Middletonové pro dokonalou postavu
Unseen images from the set of pictures of Prince William and then girlfriend...

Proteinová dieta

Kate se nikdy netajila tím, že k získání dokonalé postavy pro svůj velkı svatební den i při rychlém shazování poporodních kilogramů využívala Dukanovu dietu, kterou si oblíbila i její matka, bıvalá stewardka, Carole Elizabeth Middletonová.

Strava bohatá na bílkoviny a naopak s co nejmenším obsahem sacharidů (Kate si prı dá maximálně kousek celozrnného chleba), s postupnım přidáváním zeleniny, ovoce a zdravıch tuků – tak vypadá recept půvabné vévodkyně na štíhlou postavu. Pomocí této diety si prı pěstují figury také další slavné krásky jako modelka Gisele Bündchenová nebo herečka Jennifer Lopezová (o Dukanově dietě čtěte víc ZDE).

Tato dieta má ale i svá úskalí a zdravotní rizika, proto je vhodné její použití zkonzultovat s lékařem nebo vıživovım specialistou, kterı vám poradí, zda je právě pro vás vhodná a na co si dát při hubnutí pozor.